長頸鹿小姐的閱讀筆記＆生活速寫

圖片來源：博客來

本書的目錄相當吸引人，感覺作者對容易處在焦慮不安狀態的人有相當細緻的察覺，看到書的最後才知道原來作者本身就是這樣的人，難怪會有興趣研究且有這麼細微的體會。

書中一直提到「撒嬌的欲求」無法被滿足而產生的種種心病，一直不太了解這到底是什麼其妙的理論，到底跟「撒嬌」有什麼關係？還去查了「撒嬌」的定義是什麼，會不會因為是日文翻譯，所以沒辦法很精確表示它真是的意涵？不過看到最後似乎有點懂了，小孩子都會想要撒嬌、任性，藉由撒嬌希望照顧者滿足他的欲求（對大人而言可能是無理的要求），如果照顧者能認真回應並盡可能滿足孩子的需求（也許很幼稚、也許感覺是無理取鬧），撒嬌的欲望在小時候被滿足了，就不會將這種看似幼稚的行為延續到成年，長大後反而會表現得較成熟。然而，許多人沒能在孩童時期毫無顧忌地盡情撒嬌並獲得良性回應，也許是因為大人會斥責或忽視，這些人的撒嬌欲求因而延續到成年，但礙於自己已是成人而不敢撒嬌（尤其是男性），致使產生種種扭曲的行為表現（用各種冠冕堂皇的說詞來發怒、抱怨，其實就是想撒嬌、想耍任性）或造成自身的心理困擾。

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「榮格」和「阿德勒」應該是臺灣近年來一般大眾最耳熟能詳的心理學大師吧。和很多研究心理學的專家一樣，一開始會對這個領域有興趣都是想了解自己，加上覺得人心奧妙難解，甚至覺得自己心理有問題，所以很早就想好好研讀這門學問，甚至原本打算讀心理系，但後來因為考大學時成績太差……就意外走上別條路了。

其實真的想學心理應該先讀一些心理學概論之類的東西，但這本書基本上是寫給一般民眾閱讀的，即使沒概念應該也可以大致了解幾個榮格心理學的核心觀念，是一本可以觸發讀者有興趣更深入研究的入門書。雖說是簡單的入門書，然而要一口氣讀完也是有些負擔的，畢竟突然間接收太多專有名詞，有時看到後面已經忘了前面一些名詞的定義了，還得回去複習一下才能清楚地繼續往下讀，現在看完好像也已經忘了大半了，是時候來複習一下了，哈！