長頸鹿小姐的閱讀筆記＆生活速寫

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在這個凡事要求男女平等的年代，自然會認為應該要用同樣的標準、期待與教養方式對待男孩與女孩，再加上女權主義盛行，男性在某些狀況下，反而有些弱勢甚至被歧視 。

女孩的生長發育較男孩快，幼年時期與同齡男孩相行之下通常較為聰明乖巧，男孩不僅學業成績不如女孩，表達能力不佳又成天搗蛋，難怪現代人越來越偏愛生女兒。

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看完第一本後的想看完第一本後的想法之一，就是感覺阿德勒的心理學不是很科學，有太多主觀的認為，而且很多違背一般常識的認知，這些想法似乎很難被證實其正確性，所以我才覺得阿德勒的想法有種宗教的意味（反正相信就對了，不要問對錯，只要相信會讓你想得開、變得快樂，那就去相信。）沒想到第二本書一開頭就提到阿德勒的思想是不是宗教的問題，作者的答案當然是否定的，他認為宗教通常充滿各種以神為主角的故事，而且宗教不會無止境地探究某事物，而哲學則會永無止境地追尋真理，阿德勒的思想比較算是一種哲學，而哲學與其說是一門學問，不如說是生活的態度。所以說，阿德勒的思想是提供我們一種全然不同的生活態度囉？！對我來說，它真的有種其妙的魔力，讓我一直想探究，卻又不斷否定，有時相信，有時又認為真是一派胡言。看完第二本書，其實也沒有豁然開朗的感覺，還是問號滿天飛，看來我離阿德勒的思想核心還很遙遠，要身體力行當然就更難了。

「不要聚焦在他們表現出什麼『好的行為』，而是多注重平日細微的言行舉止，並且關注他所 『在意的事』、寄予同理心。就是這樣而已。」

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一本適合父母與助人工作者看的書，如果和作者一樣同為助人工作者，必定能從書中得到許多共鳴與寶貴經驗；而作為父母的，則能藉由本書實例與作者的體悟，避免讓自己的小孩需要到輔導老師那裡諮商會談。如同作者的經驗，會被送到輔導室諮商的孩子，究其根本，幾乎都是壞掉的家長造成的，值得父母警惕與省思。

「不少父母以為告訴孩子『我們對你的期待很高』或『我們只能指望你了』，是在激勵孩子奮發向上，卻不知道這可能是在阻礙孩子的發展，讓孩子無法活出屬於自己的人生。」

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這本書多年前剛出版時超級火紅，大概連平時沒在看書買書的人都很難不知道它的存在，但有時不知為何對於過度暢銷的書反而不太想看，即便看到好多朋友及名人推薦，當時仍然不為所動。近日因故讓我突然想起這本暢銷書，搜尋時才發現本書作者居然已經繼續出版了一連串的關聯書籍，頓時又讓我不太想買，直覺似乎是非常商業化的出版方式，大賣後趁勝追擊，讓人懷疑真的有那麼多值得一讀的內容嗎？還是換湯不換藥地同一理論反覆換句話說呢？不過拖了一段時日後，想說還是不要有太多先入為主的想法，先讀第一本經典之作看看吧！

看完後的確有種觀念受到衝擊的震撼感，阿德勒的「目的論」、「否定創傷」、「課題分離」……，都徹底推翻常理，這讓我想到哲學、心理學……這類比較抽象的科學，似乎學派特別多，不同派別間甚至會出現完全衝突的理論，到底什麼才是真的？我想就像宗教一樣吧！真理或事實是什麼其實不重要，選擇你想相信或有辦法真心相信的說法（或稱理論）去相信就對了，至於如何確認這個信仰選擇是否有助於你？只要問自己，是否因為這個信仰減少了許多煩惱、傷心和憤怒，是否因為這個信仰而經常感到積極、正面、安心、快樂及幸福，如果答案是肯定的，那就是最適合你去相信的理論。

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家中多了個新生兒後，總會特別注重清潔衛生，月子中心的每個嬰兒床都掛著一瓶酒精，要摸寶寶前都要消毒雙手，感覺嬰兒是個非常脆弱的生物，稍有不慎就會受病菌攻擊，但究竟是要多衛生？經常消毒寶寶接觸的各種物品，對寶寶真的好嗎？當其他照顧者的衛生習慣差，總是會讓媽媽精神緊繃、情緒激動。究竟需不需要這麼擔憂？

想從這本書得到一些解答，但似乎有些不如預期，書中闡述了許多微生物和人類的關係、彼此如何相互依存……，至於我想知道的有關環境清潔的部分篇幅較少，不過大致上還是可以讓讀者對微生物與疾病、過敏、免疫系統……之間的關係有比較清楚的概念。