圖片來源：博客來
有時會想說自己如果沒了現在的工作還能做什麼？好像沒什麼是能兼顧興趣又能賺錢的技能。一想到同樣的工作要做幾十年，有時也會覺得有些煩悶與無奈，但好像也沒有更好的選擇了。在家CEO給大家一個可以執行的方向和目標，看看這些成功轉型的案例，似乎美好的想像也是可能的，也不需要把夢想都等到退休後才做（有時只是不願付出努力的藉口），勇敢且務實地踏出第一步是關鍵，就算結果不如預期，嘗試過至少也不枉此生吧！
- 9月 19 週日 202100:07
「在家CEO，賺進後半輩子從家開始」─ 心得
圖片來源：博客來
有時會想說自己如果沒了現在的工作還能做什麼？好像沒什麼是能兼顧興趣又能賺錢的技能。一想到同樣的工作要做幾十年，有時也會覺得有些煩悶與無奈，但好像也沒有更好的選擇了。在家CEO給大家一個可以執行的方向和目標，看看這些成功轉型的案例，似乎美好的想像也是可能的，也不需要把夢想都等到退休後才做（有時只是不願付出努力的藉口），勇敢且務實地踏出第一步是關鍵，就算結果不如預期，嘗試過至少也不枉此生吧！
- 8月 20 週五 202123:39
「健康，自己來」─ 心得、文章節錄
圖片來源：博客來
前陣子腰部突然酸痛無法彎曲，可能是疫情期間鮮少出差，每天長時間坐在辦公室加上長途通勤、習慣性坐姿不良，終於出現急性酸痛，不過出現病痛也讓自己可以認真面對這個長期的不良習慣，畢竟年齡漸長，以前覺得無所謂的事隨著時間逐漸凸顯其嚴重性，因緣際會下讀了這本不錯的書。
- 5月 29 週六 202116:56
「3~6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話」─ 心得、文章節錄
圖片來源：博客來
續集，小孩還沒到這個年紀，預先看看未來自己會遇到哪些困擾，和上一本一樣精彩好讀，看著書中的案例和略微誇飾的漫畫，感覺自己的孩子也沒那麼惡魔嘛！(還是只是時候未到？！)
- 5月 04 週二 202123:28
「0~3歲給對愛就不怕寵壞」─ 心得、文章節錄
圖片來源：博客來
非常推薦的育兒好書，相信媽媽們閱讀的同時必定會有如獲知己的感覺，作者將父母育兒時的辛苦、困惑、壓力、情緒及寶寶各種折磨人的狀況一一解析，加上大量寫實或略為誇大的漫畫輔助說明，讓閱讀更輕鬆有趣，真的是時而想哭時而想笑，可以給媽媽的心靈得到很大的鼓勵，書中的育兒觀念讓我能更堅定地用正確的方式愛我的小孩，有機會一定要送給新手媽媽們。
「在能撤嬌的時期，就讓孩子好好撒嬌。唯有如此，孩子才會被養育成心靈健康、獨立的好孩子。
我看過許多在獨立中受挫的孩子，發現有不少人是在某些情况，或從小該撒嬌的時期，沒有好好撒嬌。」
「寶寶會透過哭泣，好好地把憤怒與悲傷給宣洩出來。最好的情况是，『你能傾聽他的心情，他也能好好哭出來。』」
「最重要的是，父母避免用『任性』、『壞孩子』來指責鬧脾氣的孩子，還有，也不要因為孩子帶脾氣會影響到他人，變得對孩子的要求照單全收。『不能按照你的意思做，你很難過吧！』，請先用同理心體諒孩子的心情。」
「人生，不是每件事都能如自己所願。但是，悲傷的心情，難過的感受，都能得到父母的理解，孩子也就能夠接納、克服它。
孩子覺得自己是被媽媽珍惜的，產生心理上的安心感，因而能培養出體貼之心的基礎，進而體諒他人的心情。」
「每當忍不住主氣時，都是已經努力照顧孩子的證明。」
「只要覺得孩子的舉手投足，全都是因為自己的教育方式所致，不管怎麼育兒都會變得非常辛苦。孩子在出生的那一刻，有一些個性是與生俱來的，試著想孩子就是這樣，好好觀察孩子，就會意外發現，孩子也靠著自己的方式在努力，如此一來，不就發現孩子的優點了嗎？」
「所謂『育兒』，就是發掘孩子所擁有的優點。」
- 4月 29 週四 202123:10
「走過那個時代」─ 心得
圖片來源：博客來
透過王丹母親的親身經歷與描述，有機會再次複習了中國近代史，也可以驗證以前課本內容的真實性，讀來特別有感。記得國中課本裡講到毛澤東的種種荒謬作為時，除了感到不可思議，也對不幸生活在那個時代那個地區的人萬分同情，記得當時因為覺得這個獨裁者實在太神奇，很想知道一個人到底是如何能變成這樣的，還從家裡找出一本毛澤東傳來看，內容其實都忘得差不多了，只記得毛的群眾動員能力實在超強，可以讓人民瘋狂執行他的指令，文化大革命時造成人民六親不認地互相批鬥，既荒唐又悲哀，歷經摧殘的人們至今仍然活在專制獨裁的政權之下，即便部分人的物質生活已大幅改善，但專制政權下受政府欺凌折磨的故事仍在天天上演，感謝且佩服中國的民運人士，你們就像台灣的民運前輩一樣偉大，用生命爭取國家民主化，希望能在有生之年看到中國真正走向民主，很難，但臺灣做到了，中國的民運人士一定也可以，加油！
- 12月 30 週三 202023:19
「媽媽的自由」─ 心得、文章節錄
圖片來源：博客來
一本把女性婚後面臨的各種內心衝擊描述得淋漓盡致的好書，書名雖為「媽媽的自由」，但談論的內容廣泛，包含女性從單身到結婚後因為多重身份所面臨各種錯綜的人際關係牽引出的各種問題，作者將親身經歷的體悟，脈絡分明地編寫成冊，相信會讓許多初為人母或已在這個崗位上奮戰多年的母親們得到許多慰藉和啟發。
- 11月 08 週日 202000:50
「老到可以死」─ 心得
圖片來源：博客來
作者對多數人相信的養生、健身等有利延壽的作為其真實效益提出質疑，她認為許多聲稱能延壽的飲食、運動或心靈方面的活動，對身體健康的幫助恐怕都不大，花這麼多力氣、時間、金錢或用意志力克制自己的行為甚至是思考方式，是不是有點過頭了，這樣的生活，即使多了一點生命，是否真的值得？更何況，也許這些行為根本無助健康，甚至有礙健康或至少不如其聲稱的那麼有效益。這本書基本上就是給讀者一個反思的機會，雖然作者舉出很多科學理論或社會觀察，但目前的科學終究有其極限，人體太過複雜，新發現仍然不斷地在推翻舊觀念，究竟要過什麼樣的生活或要相信什麼東西有助健康，作者沒有明確答案，讀者需要自己思考與抉擇。
- 10月 20 週二 202022:11
「為何我們總是如此不安」─ 心得、文章節錄
圖片來源：博客來
本書的目錄相當吸引人，感覺作者對容易處在焦慮不安狀態的人有相當細緻的察覺，看到書的最後才知道原來作者本身就是這樣的人，難怪會有興趣研究且有這麼細微的體會。
- 9月 15 週二 202003:58
「正向聚焦」─ 心得、文章節錄
圖片來源：金石堂網路書店
買了第二本陳志恆寫的書，還算實用的一本教養書，不只適用於親子關係，對任何人際關係都適用。書中用許多實例來說明理論，帶領讀者用真正有效的方式正向鼓勵孩子，其中「行為不會一成不變」這句話很有意思，當我們對一個人帶有負面印象時，常會在對方不良行為又出現時，氣憤地說你老是這樣、每次都這樣，但也許真的沒有每次，偶爾也會有比較好的表現，但我們通常不會在對方表現較好時立刻給予正面評價和鼓勵，尤其對越親密的人常會越吝於讚美，也許因為累積太多不滿的情緒，鼓勵或正面評價的話似乎就是說不出口，於是關係就繼續惡性循環。看了很多書之後就會體認到「知道」和「做到」的距離有多遙遠，知道的很多、認同的很多、想改變的很多，但做到的始終很少。
- 8月 29 週六 202007:55
「教出好兒子」─ 心得、文章節錄
圖片來源：誠品網路書店
在這個凡事要求男女平等的年代，自然會認為應該要用同樣的標準、期待與教養方式對待男孩與女孩，再加上女權主義盛行，男性在某些狀況下，反而有些弱勢甚至被歧視 。
